Quem visita a cidade percebe rápido que fazer compras em supermercados em Nova York segue um ritmo próprio. A lógica muda em relação a outras regiões dos Estados Unidos, principalmente pela dinâmica da cidade.
Os mercados são menores e pensados para o dia a dia. As prateleiras priorizam itens frescos e opções mais leves, deixando de lado aqueles pacotes enormes que aparecem em outros destinos americanos.
Mesmo assim, eles ajudam muito a controlar gastos durante a viagem. Também são uma boa alternativa para quem tem restrições alimentares ou prefere preparar refeições simples no hotel.
Meu nome é Fábio Angheben, criador do Dicas Nova York. Desde 2019 moro na cidade e passo constantemente pelos mercados de diferentes bairros, observando como cada supermercado ajuda quem viaja a organizar a rotina e economizar durante a estadia.
Leia no blog: Walmart próximo de NY
Quais são os supermercados em Nova York?

Comprar em mercado é uma das formas mais simples de reduzir gastos com alimentação. Além do café da manhã, os mercados resolvem lanches e refeições rápidas no dia a dia.
O gasto com alimentação costuma pesar no orçamento, especialmente no café da manhã. Muitos hotéis não incluem a refeição na diária e isso faz muita gente buscar alternativas mais práticas durante a estadia.
Uma solução comum é comprar itens simples como pães, frios, sucos, iogurtes e frutas para montar o próprio café da manhã. Funciona ainda melhor quando a hospedagem oferece frigobar ou uma mini geladeira para guardar tudo com segurança.
Os mercados também ajudam no dia a dia da viagem. É fácil encontrar frutas já picadas, lanches prontos, salgadinhos e água, o que deixa a rotina mais leve entre um passeio e outro. Por isso os supermercados em Nova York acabam entrando naturalmente no roteiro de quem quer praticidade.
Para facilitar a navegação, cada mercado será detalhado a seguir em seções separadas, sempre com pontos fortes, localização e o que vale observar antes de ir.
Whole Foods

Rede focada em produtos orgânicos e ingredientes mais naturais. Ideal para quem prioriza alimentação saudável e praticidade durante a viagem.
O Whole Foods aparece com frequência quando o assunto são supermercados em Nova York. As unidades estão espalhadas pela cidade e seguem uma proposta bem clara de priorizar produtos frescos e de origem mais controlada.
A maior parte dos itens é orgânica e vem de produtores locais. Isso faz o preço ser um pouco mais alto do que em outros mercados, mas a experiência costuma compensar para quem busca alimentação saudável durante a viagem.
As lojas são amplas e fáceis de navegar. Cada seção é bem organizada, o que ajuda a encontrar tudo rapidamente.
Um ponto forte do Whole Foods está nas ilhas de comida pronta. Há opções por quilo e estações de sushi, pizza, saladas e sanduíches preparados ao longo do dia, ideais para uma refeição rápida.
O mercado funciona muito bem para quem quer praticidade e produtos com ingredientes mais naturais.
Leia no blog: Whole Foods em Nova York
Trader Joe’s

Mercado favorito entre moradores, com preços mais acessíveis e forte presença de marcas próprias. Funciona bem para compras rápidas e itens frescos.
O Trader Joe’s aparece entre os mais queridos quando se fala em supermercados em Nova York. A proposta é simples e direta, com foco em produtos frescos e fórmulas mais naturais.
Cerca de 80% do que está nas prateleiras é de marca própria. A qualidade é consistente e o restante vem de produtores locais, o que mantém a identidade do mercado bem forte.
Os preços costumam ser mais amigáveis do que em outras redes, embora a variedade seja menor. A experiência compensa para quem busca praticidade e uma seleção mais enxuta.
O ponto alto do Trader Joe’s está nos alimentos frescos. A ideia é oferecer itens sem muitos conservantes ou industrialização, algo que ajuda bastante no dia a dia da viagem.
Para quem aprecia vinhos, vale lembrar que a loja da 14th Street tem uma unidade exclusiva da bebida, com rótulos de diferentes regiões dos Estados Unidos e valores bem competitivos.
Brooklyn Fare

Mercado menor, mas bem completo, muito usado por quem se hospeda em regiões centrais. Boa opção para compras do dia a dia perto do hotel.
O Brooklyn Fare é uma opção que aparece com frequência nas conversas sobre supermercados em Nova York, especialmente entre quem se hospeda perto de Hell’s Kitchen ou do West Village. As unidades são menores, mas funcionam muito bem para compras rápidas.
Mesmo com pouco espaço, as prateleiras são cheias de produtos e muitas vezes mais completas do que redes maiores. Há uma boa seleção de itens de produtores locais, inclusive do Brooklyn, ideal para descobrir marcas que não aparecem em outros mercados.
O local também oferece comida por quilo, além de estações para montar sanduíches e saladas com ingredientes frescos. Os preços costumam ser equilibrados, o que ajuda no controle do orçamento.
A unidade de Hell’s Kitchen fica perto de vários hotéis da região e isso torna o Brooklyn Fare uma alternativa prática para resolver as compras do dia a dia durante a viagem.
Target

Rede versátil que mistura mercado e loja de departamento. Atende bem desde compras rápidas até listas maiores, dependendo da unidade.
A Target aparece com frequência nas listas de supermercados em Nova York, principalmente por ser uma rede tradicional nos Estados Unidos e muito familiar para quem já visitou o país. A marca combina variedade com preços competitivos e isso atrai tanto moradores quanto turistas.
Em Manhattan, existe uma unidade grande no Harlem. Ela funciona melhor para quem pretende fazer compras maiores, já que ocupa um complexo comercial amplo e costuma exigir mais tempo de visita.
As demais lojas seguem o formato express. São menores, bem distribuídas pela cidade e voltadas para compras rápidas. A proposta é facilitar a rotina com itens essenciais sempre à mão.
É comum encontrar um mix variado que inclui alimentação, produtos para casa, brinquedos, vestuário, perfumaria e lembrancinhas. Esse equilíbrio faz da Target uma parada útil em diferentes momentos da viagem.
A unidade da 34th Street, em frente à Macy’s, é uma das mais movimentadas. Com dois andares, atende bem quem busca economia sem complicação, especialmente na região de Herald Square.
Leia no blog: Target Herald Square
Grand Central Market

Alternativa prática dentro do terminal Grand Central. Indicado para refeições rápidas e produtos selecionados entre um deslocamento e outro.
O Grand Central Market aparece como uma alternativa prática dentro do terminal mais famoso da cidade. Mesmo não sendo tão conhecido quanto outros supermercados em Nova York, o espaço funciona muito bem para quem precisa resolver refeições rápidas com qualidade.
O mercado reúne vendedores com itens frescos preparados ao longo do dia. Há frutas de produtores locais, queijos, pães artesanais, especiarias e lanches prontos que ajudam a manter o ritmo da viagem sem gastar muito tempo.
O espaço é compacto, o que facilita escolher produtos específicos ou montar uma refeição simples antes de seguir para outro passeio. Os valores costumam ser um pouco mais altos do que em mercados maiores, mas a qualidade dos itens justifica a proposta.
O funcionamento é amplo durante a semana, das sete da manhã às nove da noite. Aos fins de semana, abre a partir das onze, sempre mantendo o fluxo constante de quem passa por lá.
Endereço: 89 E 42nd St, New York – dentro do Grand Central Terminal
Sunac Natural Market

Mercado voltado para produtos naturais e opções mais saudáveis. Boa escolha para quem quer equilibrar alimentação e orçamento.
O Sunac Natural Market costuma passar despercebido por quem está conhecendo a cidade, mas merece atenção dentro do universo de supermercados em Nova York. A proposta é focar em produtos naturais e orgânicos, sempre com uma curadoria bem cuidadosa.
As prateleiras não têm tantas marcas populares de snacks. Em vez disso, aparecem opções mais saudáveis, com menos gordura e ingredientes mais simples. Isso agrada quem prefere equilibrar a alimentação durante a viagem.
Um dos pontos mais fortes é a ilha de comida por quilo. Há variedade para todas as refeições do dia e frutas já cortadas para facilitar a rotina. Também existem estações com lanches frescos, saladas, sucos naturais preparados na hora e pratos de cozinha japonesa.
Com unidades no Chelsea e em Hell’s Kitchen, o Sunac funciona muito bem para quem quer praticidade sem perder qualidade. É uma alternativa útil para comer bem e manter o orçamento sob controle.
The Food Emporium

Modelo tradicional de mercado, com variedade de marcas e preços competitivos. Funciona bem para resolver tudo em um único lugar.
O The Food Emporium lembra bastante os mercados tradicionais que aparecem nas listas de supermercados em Nova York. A proposta é simples e prática, com variedade para resolver as compras do dia a dia sem complicação.
As prateleiras misturam marcas conhecidas com produtos de pequenos produtores, o que cria um equilíbrio interessante para quem pretende encontrar um pouco de tudo em um só lugar.
O mercado também facilita nas refeições rápidas. Há frutas já picadas, embalagens com grãos frescos, sanduíches prontos e até comida por quilo, algo que ajuda bastante quando o tempo é curto.
Os preços costumam ser competitivos, mais baixos do que em mercados focados em produtos naturais, mas sem perder qualidade. Isso torna o Food Emporium uma opção eficiente para economizar sem abrir mão de itens confiáveis.
São quatro unidades em Manhattan, todas bem localizadas, o que facilita incluir o mercado na rotina de compras da viagem.
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Quais são as farmácias em Nova York?
As farmácias funcionam como apoio alimentar na cidade. Vendem snacks, bebidas e itens prontos, muitas vezes mais perto do hotel do que um mercado.
As farmácias da cidade funcionam quase como extensões dos supermercados em Nova York. São espaços completos, distribuídos por Manhattan em um ritmo impressionante, geralmente a poucos metros de qualquer hotel.
Esses estabelecimentos vão muito além dos remédios. As prateleiras oferecem cosméticos, itens de higiene, produtos de viagem, doces, chocolates, snacks e opções rápidas de alimentação, o que facilita bastante a rotina.
Os preços costumam ser um pouco mais altos do que em mercados tradicionais, mas a conveniência pesa a favor. Ter uma farmácia sempre por perto, em qualquer região da cidade, faz toda diferença durante a estadia.
Ultimamente tem sido complexo comprar nas farmácias, já que muitos produtos ficam protegidos e é necessário chamar um funcionário para que ele possa abrir e retirar o item. Porém, essa é a realidade atual na cidade e possivelmente continuará assim.
Duane Reade

Rede tradicional da cidade, hoje integrada à Walgreens. Prática para compras rápidas de alimentação, higiene e remédios básicos.
A Duane Reade faz parte da rotina da cidade há décadas e continua aparecendo ao lado dos supermercados em Nova York como um ponto fácil para resolver compras rápidas. Desde a aquisição pela Walgreens, as unidades funcionam sob o nome Duane Reade by Walgreens, mas mantêm a identidade local.
Importante: muitos produtos do dia a dia, como itens de higiene, beleza e até alguns alimentos, ficam trancados em vitrines ou atrás de barreiras de plástico, o que obriga o cliente a chamar um funcionário sempre que precisa pegar algo.
Essa medida foi ampliada nos últimos anos por causa do aumento de furtos nas lojas e acabou tornando a experiência de compra mais lenta e, muitas vezes, frustrante para quem só quer resolver compras rápidas.
Walgreens

Farmácia muito completa, com unidades em pontos estratégicos. Útil para resolver lanches e itens essenciais durante o passeio.
A Walgreens está presente em praticamente toda a cidade e acaba entrando no mesmo circuito dos supermercados em Nova York, já que oferece muito mais do que remédios. A rede é uma das maiores dos Estados Unidos e se tornou parte do dia a dia de quem visita ou mora por aqui.
A unidade mais famosa fica no térreo do One Times Square, ponto conhecido pelo réveillon. O movimento é constante e a loja funciona como uma parada estratégica entre um passeio e outro.
A variedade surpreende pela praticidade. Dá para encontrar produtos de higiene, cosméticos, itens de viagem, snacks e até algumas opções de comida rápida. Por isso, muita gente inclui a Walgreens no roteiro como um apoio durante a estadia.
CVS Pharmacy

Rede com grande número de lojas, muitas abertas 24 horas. Resolve compras rápidas em qualquer horário, inclusive alimentação básica.
A CVS ocupa um espaço importante na cidade e aparece ao lado dos supermercados em Nova York como uma das redes mais completas para compras rápidas. Só em Manhattan são diversas unidades, todas com uma seleção ampla de produtos.
As lojas reúnem itens de alimentação, doces, cosméticos, perfumaria, lembrancinhas e medicamentos básicos. Essa variedade facilita muito quando surge alguma necessidade no meio da viagem.
Um ponto forte da CVS é o horário de funcionamento. Muitas unidades ficam abertas vinte e quatro horas, o que resolve situações comuns, como buscar algo para comer tarde da noite ou comprar um item essencial logo cedo, antes da cidade acordar por completo.
Como pagar os supermercados de Nova York?

A maioria aceita cartão normalmente. Usar cartões internacionais como o Nomad ajuda a economizar, controlar gastos e evitar IOF.
Na prática, pagar as compras do dia a dia é simples e não costuma gerar dor de cabeça. A maioria dos mercados aceita cartão de crédito e débito, o que facilita bastante a rotina em Nova York.
Uma alternativa que ajuda no controle de gastos é o cartão Nomad. Ele funciona em dólar comercial, sem IOF, e é amplamente aceito em mercados, farmácias e outros estabelecimentos espalhados pela cidade.
O cartão é pré pago e pode ser usado por aproximação, tanto no celular quanto na versão física. Isso agiliza o pagamento e evita andar com dinheiro em espécie durante as compras.
Outro ponto positivo é o acompanhamento pelo aplicativo. Dá para recarregar aos poucos e visualizar todos os gastos, o que ajuda a manter o orçamento organizado ao longo da viagem.
Para quem pretende fazer compras frequentes em supermercados durante a estadia, o Nomad acaba sendo uma solução prática, segura e fácil de usar no dia a dia.
Leia também: Conta Nomad: abra de graça e ganhe até $20 dólares
Os supermercados em Nova York

Incluir mercados na rotina da viagem reduz custos e traz praticidade. Mesmo sem cozinha, é possível comer bem gastando menos.
Durante a viagem, a alimentação costuma pesar no orçamento. Por isso, incluir os supermercados em Nova York na rotina ajuda a equilibrar os gastos, especialmente logo pela manhã.
Comprar pães, frutas, iogurtes e lanches simples sai bem mais em conta do que tomar café da manhã todos os dias em restaurantes. É uma escolha prática que se encaixa fácil no roteiro.
Mesmo quando a hospedagem não oferece frigobar, geladeira ou microondas, os mercados têm opções prontas para consumo imediato. Isso resolve refeições rápidas sem complicação.
E se não houver um mercado por perto, as farmácias da cidade costumam suprir bem essa necessidade. Elas funcionam como apoio para alimentação e facilitam muito o dia a dia de quem está viajando.
E aí, gostou do artigo? Tem alguma dúvida? Deixa um comentário que eu te ajudo! 🙂
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O Guia Gastronômico de Nova York tem um resumo do que pedir e os principais pratos em cada local mencionado. É recomendado apenas o aplicativo Adobe Acrobat que pode ser feito o download de forma gratuita no Google Play ou na Apple Store.
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Leia também
- Restaurantes brasileiros em Nova York: dicas de onde comer
- Open Table: dica para evitar filas nos restaurantes em Nova York
- Restaurantes em Nova York: 10 lugares imperdíveis
- Quanto custa viajar para Nova York? Todos passos para planejar a viagem
Perguntas frequentes
As opções mais práticas costumam ser redes como Whole Foods, Trader Joe’s, Target e mercados menores bem localizados em Manhattan. Cada um atende a um perfil diferente de compra, do orgânico ao mais econômico. Para escolher o ideal perto da hospedagem, vale conferir as dicas completas no Dicas Nova York.
Sim, especialmente no café da manhã e nos lanches ao longo do dia. Comprar frutas, pães, iogurtes e itens prontos reduz bastante os gastos em comparação aos restaurantes. Para entender como incluir isso no roteiro, o Dicas Nova York ajuda a planejar melhor.
A maioria oferece frutas cortadas, saladas, sanduíches, pratos por quilo e snacks. Isso facilita muito quando a hospedagem não tem cozinha ou quando o tempo está curto entre passeios. No Dicas Nova York há indicações certeiras de onde encontrar essas opções.
Em muitos casos, sim. Redes como CVS, Walgreens e Duane Reade vendem alimentos, bebidas e lanches rápidos, funcionando como apoio quando não há um mercado por perto. Para saber quando usar cada opção, vale conferir o guia completo no Dicas Nova York.








olá, estou me planejando p conhecer NY.
Nos supermercados q têm comida a quilo há alguma área p fazer a refeição no local? ou compra e leva p o hotel?
Olá, Juliana, tudo bem?
A maioria tem mesas e cadeiras para comer lá dentro.
Fábio, tudo bem? desejamos que sim e um feliz 2024 a vocês e família! Encaminhei lhes um e.mail com nossa dívida, mas não sei se houve o encaminhamento com sucesso, por isso aproveito para saber se conseguimos comprar em alguma loja física aí em NY a cafeteira Keurig, será que conseguimos? Desde já, somos agradecidos pela informação! Parabéns pela excelência!
Olá, Mauricio, tudo bem?
Muito obrigado por acompanhar as dicas.
Respondi na mensagem anterior a sua dúvida.
Obrigado e Feliz 2024
Dicas excelentes. Blog completo e muito bem direcionado.
Poderia dar dicas sobre onde e se é possível encontrar itens parecidos com nosso consumo aqui no Brasil ? exemplo: batata doce …cuzcuz…arroz
Obrigada
Olá, Juliana, tudo bem?
Muito obrigado por acompanhar as dicas.
Esses produtos você vai encontrar em mercados brasileiros no bairro de Astoria no Queens.
Obrigado.
Esse blog é muito bom, tudo que eu quero saber sobre NY encontro aqui! Estou planejando uma viagem para relaxar após a pandemia e, claro, aproveitar para curtir a vida!!!!
Sinceramente, eu não curto tanto o Walmart porque são tantos corredores que eu praticamente me perco, haha! CVS é tudo pra mim! Amei as dicas, admiro demais esse blog incrível e COMPLETÍSSIMO!!!!
Que demais Bianca! Fico muito feliz em saber que usa o blog como guia da sua viagem.
Espero que tudo isso passe o mais breve possível para que você possa viajar para Nova York.
CVS tem de tudo um pouco, é um paraíso das compras. 🙂
Obrigado mais uma vez.